Jos haluat olla skarpimpi ja muistaa paremmin, tee yksi muutos elämäntapoihisi – voi olla jopa käänteentekevä

lähde: Kotiliesi 03:25 03.01

Liikunnan vaikutus aivoihin on kiistaton. Jo pienikin määrä liikuntaa kohentaa muistia ja tarkkaavaisuutta, kertoo aivotutkija Minna Huotilainen.


Musiikilla on jopa muistisairaan aivoja korjaava vaikutus – Onko sinulla jo musiikkitahto? Aivotutkija neuvoo listaamaan muistorikkaat lempilaulut

lähde: Seura 03:23 13.12

Musiikkitahto on tärkeä osa muistisairaan hoitoa. Musiikki parantaa kykyä olla läsnä, sanoo aivotutkija Minna Huotilainen.


Palaudutko stressistä? Aivotutkija Minna Huotilainen ei koskaan tinkisi näistä 3 asiasta

lähde: Anna 03:21 13.10

"Stressi tyhmentää ihmistä – stressaantuneena ihminen tekee suoraviivaisia, nopeampia ja hölmömpiä ratkaisuja eikä ehkä hoksaa helppoa tapaa hoitaa jotakin vaan ryhtyy tekemään asioita kiireellä ja va...


Googlen emoyhtiön Alphabetin tulos ylitti odotukset

Tukholma

Tuoreet tilastot julki: Lappi on ainoa alue Suomessa, jossa työttömyys vähenee

Kalevan raati testasi kevään uutuusjäätelöt: ”Ei pystyisi syömään viittäkymmentä”

Naamioituneet hyökkääjät iskivät fasisminvastaiseen tilaisuuteen Tukholmassa – epäillyt yhä karussa

Fingerpori 25.4.2024

Suloinen vauva! - Johanna Harlin julkaisi kuvia poikavauvasta! - "Vauvan tuoksu" - Hymy

Kamala luonto 21.4.2024

Pirtan, 63, kaikki joukkuekaverit eivät olleet syntyneet, kun hän oli jo aktiivinen koripalloilija

Sveitsin uimala sai yli 500 palauteviestiä Hyvinkäällä –?"Oltiin tosi tyytyväisiä, että päästiin uimaan edes joka toinen päivä"

Pääoppositiopuolueen edustaja voittoon Pohjois-Makedonian presidentinvaalien ensimmäisellä kierroksella

Lapualta kadonneen Rasmus Takaluoman, 16, kuolinsyy selvisi

Daniel Kepot, 23, teki ensimmäisen maalinsa täysi-ikäisenä –?”SalPa on ehtinyt jo saada jonkin verran kritiikkiä, mutta tänään näytettiin olevamme kilpailukykyisiä”

Nyt SkyShowtimessa: Kulttimainetta nauttivasta rikosleffasta tehtiin sarja - "nautinnollisen nuhjuinen ja kummallisen koukuttava" - Episodi.fi

Kun Sofia Sjöblom, 23, kertoi isälleen esiintyvänsä Onlyfansissa, kävi näin: "Emme puhuneet toisillemme puoleen vuoteen"

Liettua kiistää Valko-Venäjän väitteen droneiskusta: "Sataprosenttisesti disinformaatiota"

Pääkirjoitus: Presidentti Stubb loisti valtiovierailulla, mutta tämän takia umpi­surkea Suomi joutuu pitämään Ruotsia iso­veljenään vielä pitkään

Elokuvat

Haluamme, että lapsistamme kasvaa onnellisia, mutta miten temppu tehdään? 3 käytännön vinkkiä

Mediat: SDP yrittää palauttaa lakko-oikeuden rajoittamisen perustuslakivaliokuntaan

Anika Bäckman on saanut lisärautaa tiputuksessa raskausaikana, mutta kaikki eivät saa – Suomessa raudanpuutteen hoitokäytännöt vaihtelevat | Keskipohjanmaa

Kommentti: Kiekkopomot väitetysti ryyppyreissulla – kohu halvaannutti jälleen Jääkiekkoliiton johdon

Anne Hathawayn paljastus: suuteli kymmentä miestä saadakseen roolin - Episodi.fi

Ramadan toi muutoksia ensi kauden formulakalenteriin – Australia avaa kauden

Saunaosasto ja maisematapetteja – tällainen on moderni psykiatrinen sairaala, jonka pitäisi ratkaista myös lääkäripula